جمعية نورس الصويرة للدفاع عن النفس

فوائد التمارين البليومترية وأنواعها المختلفة: لقد برزت إلى الوجود خلال السنوات الأخيرة، تمارين خاصة تسمى التمارين البليومترية، والتي من ب...

  أهمية الاستشفاء الرياضي بعد التمرين: بعد جلسة تمرين قوية، قد تشعر بألم عضلي مزعج يُعيق حركتك ويُقلل من قدرتك على ممارسة أنشطتك اليومية، ...

حمل التدريب الرياضي - مكوناته، أهدافه، أهميته وكيفية حسابه: يعد حمل التدريب معلمة مهمة في التدريب والأداء، يجعل من الممكن التنبؤ بالشكل ال...

الألعاب الأولمبية - تاريخ نشأتها، مستجداتها وأهم الرياضات المستحدثة بها: تُعد الألعاب الأولمبية أعرق وأكبر حدث رياضي عالمي، حيث تجتمع فيه...

  دور الرياضات الدفاعية في القضاء على السلوك العدواني لدى الأطفال:  تُعد مشكلة السلوك العدواني لدى الأطفال من الظواهر السلبية التي تُشكل م...

  أدوار المعالج الفيزيائي الرياضي في عملية الشفاء وإعادة التأهيل: يعد عالم الرياضة مليئا بالتحديات والمواقف المثيرة، لكنه قد يخفي وراءه مخ...

  إصابات العمود الفقري-أسبابها،أعراضها، أنواعها وطرق الوقاية والعلاج: يعد العمود الفقري  بمثابة الداعم الرئيسي لجسم الإنسان، فهو الذي يتيح...

  كيفية فهم شخصيات الأطفال في التدريب الرياضي: يُعد فهم سلوكيات الأطفال وخصائصهم النفسية مفتاحا أساسيا لنجاح أي مدرب رياضي، فعلى عكس البال...

  هل تعد رياضة الكاراتيه رياضة مثالية للأطفال: تُعد رياضة الأطفال من أهم العوامل التي تُساهم في بناء جيل صحي وسليم جسديا ونفسيا، فمنذ سن م...

  أهمية علم وظائف الأعضاء في المجال الرياضي: يعد فهم آليات عمل الجسم البشري أثناء ممارسة الرياضة ، أمرا بالغ الأهمية لتعزيز الأداء وتحسين ...